Senin, 31 Agustus 2015

Dibandingkan Pria, Wanita Terlahir dengan Kepekaan yang Lebih Tinggi

Dibandingkan Pria, Wanita Terlahir dengan Kepekaan yang Lebih Tinggi

Apakah wanita lebih sering merasa jengkel dan tersinggung dibandingkan dengan pria?  Lalu, apakah wanita yang mengalami stress akan mudah marah?  Jawabannya, ya!  Hormon wanita memang demikian.  Anak-anak perempuan diajari untuk lebih peka terhadap tubuh dan pikiran mereka. 
Dibandingkan dengan pria, sebagian besar stress yang dialami wanita berkaitan dengan hubungan sosial: persepsi tentang pandangan orang lain, membandingkan dirinya dengan orang lain, naluri keibuan, dan sebagainya.  Jika orang lain kurang memperhatikan mereka dan tidak berpihak padanya, wanita mulai merasa stress.  Stress tersebut bertambah karena ia akan melakukan berbagai upaya untuk menarik perhatian dan menyenangkan orang lain agar memiliki persepsi positif tentang dirinya.  Kita contohkan saja, jika seorang anak sakit, maka ibunya akan mengalami kegelisahan seolah dirinya yang sakit.  Contoh lain, jika orang lain melakukan kesalahan, ia merasa sakit hati, sehingga ia merasa harus mengurus semuanya tanpa meminta bantuan siapa pun, maka tingkat sress nya dapat meningkat, padahal mungkin tidak ada menjadi masalah jika dia tidak melakukan apapun.
Para ahli mengemukakan kepekaan yang dimaksud adalah kepekaan diri sendiri terhadap perubahan, baik pada hubungan, lingkungan, situasi, dan sebagainya.  Tubuh manusia memiliki kepekaan, perasaanya pun demikian.


Rabu, 26 Agustus 2015

Tips Memutihkan Gigi Dalam Waktu Yang Cepat

Tips Memutihkan Gigi Dalam Waktu Yang Cepat

Bagaimana agar gigi kita tampak lebih putih dan sehat?  Tentunya pertanyaan ini sering didengar oleh telinga manusia.  Namun tidak jarang orang-orang mengetahui dengan jelas bagaimana cara agar gigi tampak lebih putih dalam waktu yang cepat. 
Berikut adalah tips memutihkan gigi dalam waktu yang cepat dengan menggunakan bahan-bahan yang alami:
1.         Menggunakan Lemon dan Garam
Anda dapat membuat pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon dan tambahkan sedikit garam.  Tetapi jangan terlalu sering karena garam dapat merusak lapisan gigi.
2.         Menggunakan Baking Soda
Selanjutnya, Anda dapat menggunakan baking soda
Baking soda dipercaya mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi.  Namun jangan terlalu sering karena dapat merusak lapisan alami gigi.  Untuk itu, gunakanlah baking soda maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan.  Caranya adalah oleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama 10 menit.  Lalu sikat gigi Anda dengan pasta gigi sampai bersih.
3.         Menggunakan Siwak/Miswak
Siwak/miswak adalah akar pohon yang dipercaya dapat membersihkan gigi, gusi, dan mulut.  Akar pohon dapat digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat, yaitu lembut dan bersih.
4.         Menggunakan Strawberi
Konsumsilah strawberi jika ingin mendapatkan gigi yang putih.  Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, cukup dikonsumsi seperti biasa.
5.         Menggunakan Kulit Jeruk
Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi Anda yang kuning.  Lakukan secara rutin dan teratur setiap hari.  Namun Anda perlu berhati-hati bagi yang memiliki gigi yang sensitif karena kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi Anda.

6.         Menggunakan biji buah pinang
Caranya adalah dengan membakar biji buah pinang hingga hangus kemudian dihaluskan hingga lembut.  Lalu gosokkan biji tersebut ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun.  Lakukan 2 minggu sekali.  Biji pinang juga dipercaya dapat memperkuat gigi.
7.         Menggunakan susu
Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium yang tinggi terutama susu, keju, dan yoghurt.  Makanan ini dapat memutihkan dan menguatkan gigi.

Nah, sudah tahu kan bagaimana caranya memutihkan gigi dengan menggunakan bahan- bahan alami?  JIka Anda melakukan bahan-bahan di atas, percayalah gigi kuning Anda akan berubah menjadi lebih putih.
Selamat mencoba yaa !
Salam Cantik ^^




Selasa, 11 Agustus 2015

Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Pepaya

Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Pepaya

Pepaya merupakan salah satu buah yang cocok digunakan untuk diet.  Buah pepaya adalah buah yang kaya akan gizi dan sangat baik untuk tubuh. Diantaranya adalah kalsium, vitamin, zat besi, dan riboflavin.  Dengan menggunakan buah pepaya, berat badan Anda dapat turun dalam waktu seminggu.
Selain itu, buah pepaya memiliki kadar lemak yang rendah sehingga sangat baik untuk program diet. Buah pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu untuk melancarkan pencernaan lebih dan mengurangi sembelit.

Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu dengan Pepaya
1.      Konsumsilah pepaya di pagi hari.  Potong kotak-kotak dan sajikan sebagai salad/sarapan.
2.      Minum satu gelas jus pepaya tanpa gula setelah makan siang.  Ini adalah menu siang hari. 
3.      Lakukanlah ini selama seminggu.



Menu diet dengan jus pepaya - Shutterstock




Selain itu, pepaya juga memiliki beberapa manfaat penting lainnya yaitu:
1.     Menguatkan sistem imun
2.     Cocok untuk penderita diabetes
3.     Melancarkan sistem pencernaan
4.     Mencegah penyakit jantung
5.     Mencegah asma
6.     Menyehatkan tulang
7.     Anti inflamasi
Wah, ternyata pepaya memiliki banyak manfaat yaa, guys.
Tertarik untuk mencoba? ?
Salam cantik ^^